Akonniemen avara luonto

#63 Terhi Lumme

Episode Summary

Vieraana CrossFit-urheilija, painonnostaja ja Gladiaattori Cobranakin tunnettu Terhi Lumme. Juttelemme mm. palautumisesta, ylirasituksesta ja huippu-urheilusta. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, **Lehmus Roasteryn**, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com/

Episode Notes

Vieraana CrossFit-urheilija, painonnostaja ja Gladiaattori Cobranakin tunnettu Terhi Lumme. Juttelemme mm. palautumisesta, ylirasituksesta ja huippu-urheilusta.

Pahoittelut hieman kehnosta äänenlaadusta - studion muutostyöt aiheuttivat hieman ongelmia.

Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com/

Linkit

• IG https://www.instagram.com/terhilumme
• Tämä jakso Youtubessa https://youtu.be/IpLIdr7gKME

Seuraa

• Sivut https://avaraluonto.simplecast.fm/
• Facebook https://www.facebook.com/akonniemenavaraluonto
• Antin koomikkoprofiili Facebookissa https://www.facebook.com/koomikkoakonniemi/
• Antti Twitterissä https://twitter.com/anttiakonniemi
• Antti IG https://www.instagram.com/anttiakonniemi/
• Antti YouTubessa https://www.youtube.com/c/AnttiAkonniemi
• Seuraa podcastia Apple Podcastin avulla https://itunes.apple.com/fi/podcast/akonniemen-avara-luonto/id1281251935?mt=2